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高效自学:英国教育学硕士带你痛击拖延症,跳出怪圈,逆天改命!

创建于2023年3月9日

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1.填表其实可以调动个人的积极性,有计划的做事很没有计划的做事完全是不一样的。我个人大多都是靠着意志力来学习进步,但是确实不如填表。看着自己的填表,能够知道自身的学习程度是怎样的,还能通过一些时间来判断自身是否学的正确,是否需要及时改正。

2.迭代复习法是每天复习前面的80%,学习新的20%,不断的重复重复来巩固自身学习。

3.填表写练习了多久,可以让自身看到自身的付出与得到是否为正反馈,如若不是。需积极改正。

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