1.习惯的形成跟思维模式有关，跟态度无关。因为想摆烂的人太少，或者说一直摆烂的人太少。只要你尝试着去做，不管失败多少次，只要做了，那么就有希望形成习惯，达成目标。
2. 巴普洛夫的狗被训练后把进食跟铃铛响铃联系到一块，说明只要经过多次反复的执行，那么一个动作就会被形成习惯，形成固定的行为模式。
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