1.正反馈其实就是作为的目标达成成就感，就跟你好不容易完成了一个功能编写，这个功能编写特别的棒，忍不住向同事炫耀的这种。我曾经做过一个小功能，就是我开发的一套Android跟IOS一体化的app，还带下载安装平台，甚至下载平台的背景也是自己拍板的，感觉特有自豪感。
2.拆解目标就是为了更好的达成目标，例如4个月要写一篇3w字的论文，感觉好难，那么多。但是如果你把3w字的论文拆成7章，每一个月完成1-2章，写8千字，好像觉得不太难。
3.我目前就在写毕业论文，3w字，拆了7章，每章大概有2-5个小章节。每次看到要写这么多我也头疼，但是我先把一些比较容易的写了，达成一定的目标，再通过这种正反馈去写比较难的章节。
